среда

воскресенье

Не пора ли нам с Омегой 3 разобраться?



Никогда не обращала внимание на этикетку яиц. Ну яйца и яйца :). А тут, в свете последних событий (и еще этикетка яркая и крупным написано),- я увидела-обратила внимание, что яйца содержат Омегу3! DHA ! Дoкозогексаеновую кислоту-очень ценное вещество для питания мозга и зрения.




 Омега-3 жирные кислоты играют структурную роль в головном мозге и сетчатке глаз.
На этикетке, в перечне содержания в яйцах других элементов: белков, жиров, углеводов, написано, что содержание DHA -72мg(d 100 г продукта)
Откуда же берется яйцах курицы DHA?-,был у меня вопрос. Из рапса, которым кормят куриц(см. на этикетке путь попадания показан белыми стрелочками). 
Зная, что DHA содержится в рыбах и морепродуктах, мне стало интересно поподробнее разобраться какие растения содержат DHA, потому что Омегу 3 содержит много что(продукты). Содержит ли рапс DHA?
Смотрите сам что получается:
Омега 3 жирные кислоты представляют собой группу из 3-х жиров
ALA - альфа-линоленовая кислота, содержится в разных видах продуктов
EPA - эйкозапентаеновая кислота, встречается в основном в рыбе
DHA - докозагексаеновая кислота, встречается в основном в рыбе и морских водорослях.

Вот что прояснилось:
ALA в основном содержатся в растениях, в то время как DHA и EPA — в продуктах животного происхождения и водорослях.
Подробнее так:
ALA - это омега-3 жирная кислота находится в небольших
количествах в плоти животных, в очень небольших количествах в различных продуктах из растений, а также в относительно больших количествах в сое, грецких орехах, рапсовом масле, льняном масле, конопляном масле, и масле из семян чиа. Человеческий организм не может синтезировать свой собственный ALA.

EPA - это омега-3 жирная кислота находится в основном в жирной рыбе, в небольших количествах в яйцах и в очень небольших количествах в водорослях. Организм человека может синтезировать EPA из ALA и DHA.

DHA - это омега-3 жирная кислота находится в основном в жирной рыбе, в небольших количествах в яйцах и в очень небольших количествах в водорослях. Мясо, яйца и молочные продукты от животных на свободном выгуле, как правило, также содержат значительное количество докозагексаеновой кислоты. Мясо животных, питавшихся зерном, содержит меньше полезных кислот, а мясо животных, евших комбикорма практически не содержит Омега 3. В яйцах Омега 3 кислоты содержатся в основном в желтке.
DHA является важным компонентом серого вещества головного мозга, а также найдена в сетчатке, яичках, сперме и клеточных мембранах. Организм человека может преобразовать EPA в DHA.
 
PS. 
Хотелось немного добавить про Омегу 6
Масла с высоким содержанием омега-6: кукурузное, соевое, подсолнечное, кунжутное. 
Масла с низким содержанием омега-6 жирных кислот: оливковое, арахисовое, рапсовое, масло авокадо.

Некоторые из лучших омега-6 жирных кислот содержатся в таких продуктах, как сафлор, виноградные косточки, а также подсолнечное, маковое, кукурузное, ореховое, хлопковое, соевое и кунжутное масла.


Омега-6  жирные кислоты нам необходимо получать из пищи, потому что наш организм не может производить их самостоятельно.
Омега-6 жирные кислоты помогают уменьшить боль при поражениях нервов, борются с воспалением, лечат артрит, могут помочь уменьшить симптомы дефицита внимания и гиперактивности, снижают высокое кровяное давление, снижают риск возникновения сердечного приступа и поддерживают здоровье костей.

Современные люди потребляют омега-6 в достаточном количестве, а омега-3 остаётся в дефиците. Этот баланс нужно удерживать в(Омега3, Омега6), в оптимальном соотношении 1:4.

Вот что я узнала, глянув и заинтересовавшись этикеткой на коробке с яйцами.

А выводы делаем сами :) 

  • Источник: http://www.magicworld.su/pitanie/753-omega-6-zhirnye-kisloty-gde-soderzhatsya-polza-ris

пятница

Синяки, бородавки и др.напасти как сделать так чтобы прошли.

Как убежали синяки:)

Компания Аврора даёт нам средства быть здоровее и красивее, было бы странно этим не воспользоваться, согласны? Чтоб узнать больше воспользоваться выгоднее с удешевлением за счёт бонусов, здесь: http://bit.ly/2n6wV61


 

Папиломы, бородавки, как избавиться?




воскресенье

7 этапов ухудшения здоровья.

Вот что происходит с организмом, когда у человека всегда или иногда плохое самочувствие?


Существует 7 этапов ухудшения самочувствия из-за поломки иммунитета. Можно рассмотреть какие при этом симптомы и что происходит.


1 этап- появляются такие симптомы: усталость, организму всё больше требуется времени на отдых. Этот этап начинается с нарушения сна, усталости, раздражительности, запах изо рта, нежелание заниматься даже любимым делом, ухудшения настроения, депрессию.

На этом этапе токсины накапливаются в крови. Внешне здоровый человек чувствует лишь общее утомление, которое говорит о начинающейся интоксикации организма. Начинаются зашлаковываться нервные каналы, что приводит к шейному остеохондрозу.

2 этап- появляются симптомы: к усталости прибавляется, головные боли. Боли проявляются как в отдельной части тела, так и во всём теле, традиционные обезболивающие не помогают.

На этом этапе прибавляется ломота в суставах и мышцах, слабость, частые простуды, нарушение дыхания, запоры, поносы, повышенное газообразование, неприятные запах тела.

Эти симптомы наступают, если 1-й этап был пропущен или игнорирован, -человек не придал значения утомлению и тем нарушениям самочувствия, которые были на первом этапе.
На этом этапе токсины накапливаются в коре головного мозга.

3 этап- симптомы могут быть разнообразные: кашель, хронический насморк, различные аллергические реакции, выделение слизи, мокроты, появляются изменения на коже (сухость, жирность, целлюлит, угри). Организм сигнализирует, что всё неблагополучно, появляется псориаз, экзема, сахарный диабет и т.п. У женщин бывают гинекологические нарушения, в виде различных выделений, нарушения менструального цикла. К третьему этапу относится такая нередкая среди детей проблема как ночное недержание мочи.

На этом этапе происходит дальнейшее накопление токсинов -почки не справляются. Организм стремится избавится от накопившихся токсинов и шлаков.

4 этап- симптомы, относящиеся к этому этапу: слабость и боли в сердце, хроническая усталость, простатит, гипертония, мигрени, пигментные пятна, менструальные проблемы, заболевания кожи, ускоренное старение.

Этот этап сопровождается отложением солей и жира. Происходит дальнейшее накопление токсинов. Симптомы проявляются болезнями застоя, типа кисты, фибромиомы, папиломы, полипы, камни, аденомы, тромбофлебит, опухоли и т.п. А так же мочекаменная и желчекаменная болезни.

5 этап- сопутствуют симптомы болезней, связанные с деформацией соединительных тканей органов. Это радикулиты, камни в почках и желчном пузыре, ревматизм, полиартрит. На этом этапе появляются заболевания сердечно-сосудистой системы: артерий, вен, лимфатических сосудов, сосуды становятся жесткими, уменьшается их просвет, а не стенках выпадает холестерин.

На этом этапе происходит распределение токсинов по соединительным тканям, идёт изменение функций органов и систем организма. Мочевая кислота накапливается в суставах и мышцах.

6 этап- симптомы разнообразны: рассеянный склероз, болезнь Бехтерева, болезнь Паркинсона, язвы, инсульт, инфаркт и т. п.

На этом этапе продолжается интоксикация организма, до такой степени, что происходит загрязнение нервных каналов так, что передача по ним сигналов становится невозможной, из-за чего возникают порезы, параличи, болезнь Паркинсона и т.п.
Организм, на этой стадии уже не в состоянии бороться за выживание.

7 этап- на этом этапе происходит неконтролируемый рост злокачественных клеток. Это конечная стадия ломки иммунитета и накопления в организме токсинов и , которая сопровождается необратимыми болезнями, связанными, с разрушение клеток организма, разложением клеток органов, т. е. появлением онкологии. Самый распространённый вид онкологии-рак кишечника.

Сломана противораковая защита, обеспечиваемая в первую очередь иммунитетом =равна нулю,-отсутствует и раковые клетки формируются и растут беЗпрепятственно.


Если начать восстанавливать среду для клеток организма, межклеточное пространство освобождать от токсинов и грязи, то через полгода, состояние, от которого зависит наше здоровье (и как мы понимаем, и жизнь), можно существенно улучшить и очень хорошо себя чувствовать и радоваться своему здоровью.


В помощь для очистки организма и улучшению здоровья, можно  использовать продукты компании Аврора. 

Минералы



 Очистительный сбор
 Продукт из трепанга для очистки организма
 Приобрести эти и другие продукты можно в интернет магазине 


 
                       http://bit.ly/2n6wV61


Для того чтоб покупать продукты с удешевлением за счёт бонусов, имеет смысл зарегистрироваться по коду https://aur-ora.com/auth/registration/?ref=651258341151


Если вам нужны беЗплатные констультации можно обращаться ко мне: Наталья Пинчук http://bit.ly/2n6wV61


Я в соцсетях---добавляйтесь в друзья, буду рада
https://www.facebook.com/diozin
https://ok.ru/profile/199328105963
https://vk.com/natapin2016

Мой Ютуб канал  http://bit.ly/2m8N7Tu
Мой сайт - http://natapin.wix.com/natapin
 
Мои координаты е-почта:
aur-ora_natalia@mail.ru

суббота

Как приготовить домашнее мороженное с шоколадом

Домашнее мороженное с шоколадом

Домашнее мороженное с шоколадом.
Как сделать домашнее мороженное быстро, просто, вкусно?
Для этого вам потребуется совсем немного времени и простые продукты.

 


Другие видео на моем канале:
https://www.youtube.com/user/natapin123

понедельник

Как удалить бородавку в 3 дня.



Ай да, Аргент Макс ! Ай да, молодец!


Папиллома (или бородавка, а может родинка) отпала сама по себе. Аргент Макс, плюс Силурон крем. Три дня Аргент Макс на ватку и лейкопластырем прикрепляли на ночь. И после еще три дня мазали Силурон кремом. На шестой день папиллома отпала, вот такая.


Где купить эти  продукты



В интернет магазине компании Аврора по этой ссылке:  http://bit.ly/2n6wV61

Если появятся вопросы, пишите, помогу: aur-ora_natalia@mail.ru



Продукты Авроры, результаты.


Новый мультик по применению продуктов и результатам Авроры.



aur-ora Результаты и отзывы

 довольных потребителей  от применения продуктов Авроры.

 Радуются и женщины и.. 





и мужчины




и дети





 и животные





 Действительно, потрясающе полезные продуты, улучшающие здоровье и самочувствие







 Можно так омолодиться что снова замуж! Жизнь только начинается!!!





 Новый взгляд на ветрянку





 Ожидается много новых результатов.продукт помогает прямо с1-й ложки!😄


Присоединяйся, если нам по пути здоровья!


 Как это сделать? Или напиши мне и я с тобой свяжусь:   aur-ora_natalia@mail.ru помогу если что.


 Или можно самим регистроваться на сайте по коду (жми сюда) и заказать любой понравившийся продукт через сайт компании АВРОРА.




Translate