Давай ка рассмотрим как влияют на половую систему белковые продукты.
После воды, протеин является основным компонентом организма, на который приходится 22% общего веса. Он присутствует в каждой живой клетке, является источником энергии(один грамм дает четыре калории) и регулятором процессов, происходящих в организме: производит ферменты, усиливает иммунную систему, стимулирует эндокринные железы.
Диетологи рекомендуют 56 грамм протеина ежедневно для мужчины и 46 грамм для женщины. Но среднее ежемесячное потребление протеина составляет от 90 до 100 г на человека. Потребление большого количества протеина является основной причиной резко возросшего количества болезней печени. Плохое функционирование печени приводит к избытку сахара в крови. Это, в свою очередь порождает гиперинсулинизм (слишком большому количеству инсулина в крови)
Комбинация двух этих явлений является одной из причин порождающих "синдром усталости домохозяйки" и "синдром деловой усталости", что приводит к половым дисфункциям.
Из чего состоит протеин, если он так важен?
Протеин состоит из сложных молекул аминокислот, построенных из углерода, водорода, кислорода, азота и серы.(Представляешь !!!!Это мы состоим из этого, верим мы в это или нет.)
22 строительных блока протеина (аминокислоты) производятся растениями, благодаря фотосинтезу.
Человеческий организм способен синтезировать все, кроме 8 аминокислот. Это метеонин, фреонин, триптофан, изолейцин, лейцин, лизин, валин, фенилаланин(детям так же требуется гистидин)
Хотя сейчас сыроеды склоняются к тому факту, что все может синтезироваться в организме, при условии если человек будет есть видовую пищу, то есть пищу вида "человек"(это не картошка с котлетой и не конфеты с лимонадом, а что-то совсем другое).
И , знаешь ли?!!!! Это же логически закономерно, если включить мозги и поразмыслить,то вышеперечисленные аминокислоты организму жизненно необходимы? Так? почему же остальное организм может синтезировать, а это нет? Значит и это может , но при условии.
Видовая еда.
Ага, вот оно условие. А кто может придерживаться этого?Мы можем?(это уже совсем другая песня...)
Тогда , если такие аминокислоты нужны, а мы не можем придерживаться определенных условий, тогда надо найти выход.
Потому что около 20% из ежедневного необходимого человеку протеина, должны составляют именно эти аминокислоты.
Животный протеин можно получить из говядины , свинины, рыбы, цыплят, яиц, и из молочных продуктов.
Специалисты в области питания полагают ,что люди едят слишком много протеина животного происхождения. Потребление большого количества животного протеина, включая сатурированные жиры, и холестерин, может причинить вред здоровью и явиться причиной сердечных заболеваний.
Многие мясные продукты, особенно ветчина, бекон, и колбаса, содержат нитрит натрия, который превращается в организме в нитрозамин. Это вещество , по мнению врачей, вызывает рак простаты, яичников , шейки матки и других органов.
Кроме того, пища самих животных, в результате загрязнения окружающей среды содержит токсинов, которые переходят в организм человека, потребляющего мясо этих животных, в концентрированном виде.
Соблюдай разумное соотношение между мясной и растительной пищей.
Растительные белки можно комбинировать с между собой или с небольшим количеством животных белков, содержащихся в молоке, яйцах, сыре, и это поможет обеспечить лучшее сексуальное питание и вместе с ним сексуальное долголетие. Белковый баланс существенно необходим еще и потому, что человеческий организм не может сохранять тот избыток аминокислот, который ему поставляет современное питание . Излишки аминокислот выделяются через почки ( в виде мочи), что может сопровождаться подагрой, артритами, камнями в почках , урологическими проблемами (простатит, цистит, воспаление мочевого пузыря)!!!!!!
Продукты и протеин
Одним из самых лучших продуктов содержащих растительный протеин, являются семена кунжута.Однако с точки зрения полноценного питания, в этих продуктах несколько недостает лизина, поэтому стоит употреблять их вместе с соей.
Более того , кунжут богат метионином и триптофаном. Другие растения , как правило богаты лизином, но содержат недостаточное количество метионина и триптофана. Пчелиная пыльца так же является источником растительного протеина.
(По матириалам О.Бутаковой)
У нас есть несколько путей пополнения протеина:
- следить за своим питанием и соблюдать полноценный рацион,
- стать сыроедами,
- и пополнять с помощью умной еды(БАДы)
- Функциональная полноценная еда -Еда для жизни
И последний путь на мой взгляд самый простой и удобный.Съел сколько надо и дальше живешь не прерывая привычный ритм жизни.
Лечиться лекарствами? Ну тогда самая дорога к импотенции и фригидности.
